منتديات شامات
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتديات عربية بعيون شامية
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 كيف تعلم بنقص فيتامين لديك..

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
Asmaa
نائبة المشرف العام
نائبة المشرف العام
Asmaa


عدد الرسائل : 560
العمر : 36
تاريخ التسجيل : 10/05/2008

كيف تعلم بنقص فيتامين لديك.. Empty
مُساهمةموضوع: كيف تعلم بنقص فيتامين لديك..   كيف تعلم بنقص فيتامين لديك.. I_icon_minitimeالثلاثاء يونيو 10, 2008 1:04 pm



الكثير منا لا يعرف بأنه يحتاج لهذاالفيتامين أو غيره
فأحببت أن أضيف لكم هذا الموضوع



فيتامين (ا)

التهابات متكررة في الجزء العلوي من الجهازالتنفسي.
ظهور تقرحات في الفم.
العشى الليلي.
جفاف و تقشر فيالجلد.

فيتامين ( ب ) المركب

الإجهادالمتواصل.
عدم القدرة على التركيز.
تشقق الشفاه.
التحسس منالضوء.
القلق المستمر"الأرق.


فيتامين ( ج)

الإصابة المتكررة بالبرد.
نزيف اللثة.
عدم التئام الجروحبسهولة.


فيتامين ( د)

الآمالمفاصل.
الآم الظهر.
تساقط الشعر.


فيتامين ( هـ)

الشعور بالتعب عند أقل مجهود.
بطء التئامالجروح
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Lina
مراقبة المنتديات العامة
مراقبة المنتديات العامة
Lina


عدد الرسائل : 194
العمر : 40
تاريخ التسجيل : 16/05/2008

كيف تعلم بنقص فيتامين لديك.. Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تعلم بنقص فيتامين لديك..   كيف تعلم بنقص فيتامين لديك.. I_icon_minitimeالخميس يونيو 12, 2008 8:03 am

شكرا أسماء معلومات مفيدة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Asmaa
نائبة المشرف العام
نائبة المشرف العام
Asmaa


عدد الرسائل : 560
العمر : 36
تاريخ التسجيل : 10/05/2008

كيف تعلم بنقص فيتامين لديك.. Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تعلم بنقص فيتامين لديك..   كيف تعلم بنقص فيتامين لديك.. I_icon_minitimeالخميس يونيو 12, 2008 8:20 am

شكرا لمرورك لينا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نور الهدى
مشرفة المنتدى العام
مشرفة المنتدى العام



عدد الرسائل : 80
العمر : 37
البلد : في مكان ما
تاريخ التسجيل : 05/12/2008

كيف تعلم بنقص فيتامين لديك.. Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تعلم بنقص فيتامين لديك..   كيف تعلم بنقص فيتامين لديك.. I_icon_minitimeالجمعة ديسمبر 05, 2008 7:49 am

شكرا على المعلومات

تقبل مروري
تحيتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف تعلم بنقص فيتامين لديك..
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات شامات :: المنتديات الاجتماعية :: منتدى الصحة والحياة-
انتقل الى: